Veja quanto de açúcar tem cada alimento!

 É, estava faltando mesmo alguma coisa naquela categoria "Saúde" ali em cima...

Hoje vamos falar do açúcar! Essa coisa de outro mundo que é uma delícia e que e a maior parte das pessoas adora comer, principalmente pra afogar as mágoas.

Porém, como toda coisa da vida, o excesso sempre faz mal. Uma boa alimentação com uma dieta balanceada e a prática de exercícios são a chave para uma vida sem preocupações  com diabetes e outros problemas que possam surgir.

As imagens a seguir mostram uma comparação da quantidade açúcar que alguns alimentos contém.

E aí, se assustou com algumas coisas?

Na próxima parte desse post nós iremos discutir a respeito de  alguns alimentos que parecem ser uma coisa, mas na verdade são totalmente o contrário daquilo que prometem.

Enquanto isso, fiquem com esse vídeo aqui:

5 locais exóticos do mundo que você nem imaginava que existiam!

1. Praia com areia que brilha, Ilhas Maldivas
 

Tiradas por Will Ho, estas fotografias mostram a praia de uma ilha próxima à India: as ondas batem na areia e agitam o fitoplâncton que está na água. Eles fazem isso para afastar predadores, ou mesmo para atrair a atenção de animais maiores que os defendam.


2. Lago Hillier, Austrália

Ao contrário de outros lagos cor de rosa do mundo, como o de Retba, a cor do lago Hillier ainda não foi comprovado pelos cientistas. O que se tem certeza é de que a cor do lago não se origina de nenhum truque de luz, pois ao colocar um pouco da água em um recipiente, nota-se que a água realmente tem a cor rosa.
Alguns cientistas acreditam que a cor do lago possa ser resultado de bactérias vermelhas  com o crescimento de certas algas, que com a baixa concentração de certos nutrientes e alto teor de sal, faz com que elas, e consequentemente o lago, ganhem essa coloração tão exótica.


3. Bolhas de Ar Congeladas, Abraham Lake

 
O "Lago de Abraão" é um lago artificial no Rio norte de Saskatchewan ocidental de Alberta, Canadá. O lago foi criado em 1972, com a construção da barragem de Bighorn. Ele é lar de um fenômeno raro onde bolhas ficaram congeladas por baixo de sua superfície, devido à baixa temperatura do local. Fotos: Chip Phillips.


4. Rio Caño Cristales, Colômbia

 

Este rio que fica na Sierra de La Macarena possui uma diversidade de algas que proporcionam várias cores em sua superfície. Além disso, em seu trajeto há poços e pequenas cascatas, o que o tornam ainda mais belo.
As algas vermelhas se cruzam com ervas daninhas verdes e areia amarela. Durante a estação úmida, a água flui muito rápido e dificulta o crescimento das algas vermelhas, porém, na estação seca elas voltam a nascer. Assim, é durante a mudança de estações que essa magia de cores acontece.


5. Salinas de Uyuni, Bolívia 
 

Com aproximadamente 12.000 km² de área, a Salina de Uyuni é a maior planície de sal do mundo. Como o solo do local é muito claro, quando há umidade surge uma fina camada de água em cima de sua superfície e o céu que parecia tão distante, se junta ao plano terrestre.


Fontes:
O Lago Hillier e sua misteriosa água rosa | Construir Sustentável
Caño Cristales, Sierra de La Macarena – Meta – Colômbia 

Já ouviu falar em Edifícios Verdes?

Pra combinar com o design do blog, hoje vamos falar de coisas verdes: Edifícios Verdes são construções que seguem certos padrões de construção (não necessariamente precisando de vegetação em sua fachada) e que são ecologicamente corretos.

Para que um prédio seja considerado "verde", ele precisa respeitar alguns critérios quanto a construção, materiais utilizados, sistema de ventilação e qualidade do ar, uso de energia, uso da água,  segurança no trabalho e organização e higiene do ambiente.
Em termos de custo de construção, o valor pode sair de 1 a 7% mais caro do que um prédio convencional, mas os ganhos em economia de energia e outros recursos compensam essa adição inicial no orçamento.

E se você pensa que isso é coisa de gringo, está muito enganado: Aqui no Brasil já existem edifícios assim, como é o caso da Agência do Banco Real Granja Viana, da Sede da Editora Abril, na Marginal Pinheiros, das Rochaverá Corporate Towers e do ECO Berrini, também em São Paulo.

Se você se interessou pelo assunto, não deixe de visitar os links abaixo para saber mais:
Certificação de Edificações - Prédio Verde
Atitudes Sustentáveis - O que são Edifícios Verdes?
Brasil é o 4º País com mais prédios Verdes Certificados

Essas pessoas vão impressionar você! (1)

Acredito que você já tenha ouvido a expressão "As aparências enganam". Pois é, nos vídeos abaixo, as pessoas conseguiram impressionar os jurados com seus talentos, embora seus visuais ou aparência não tenham feito o mesmo:

Pablo Lopez, Mexico Tiene Talento 2014

Irmã Cristina, La Voz 2014

Paddy & Nico, Britain's Got Talent 2014

Eu sei que você chorou em pelo menos um, pode falar...